La Dra. Marilia Padua aclara los mitos más comunes sobre dos palabras que la cultura popular usa mal — y explica lo que sí existe clínicamente Por Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo "Mi ex era un psicópata." "Esa persona es una sociópata." "No siente nada — es un psicópata de manual." Si has dicho o escuchado alguna de estas frases en los últimos días, no estás solo. En redes sociales, en conversaciones cotidianas y en las series que consumimo

La Dra. Marilia Padua explica los mecanismos que nos empujan a opinar, atacar y juzgar en redes —y cómo recuperar la empatía en el mundo digital Por Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo ¿Alguna vez escribiste algo en redes que jamás le dirías a esa persona cara a cara? Si la respuesta es sí, no estás solo. Y no es casualidad. Esta semana en Conecta Contigo abrimos una conversación que nos toca a todos —no importa si tienes miles de seguidores o

Cuando termina la etapa laboral, comienza una pregunta que pocos se atreven a hacer en voz alta: ¿y ahora quién soy? Por Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo La fiesta de retiro termina. Se recogen los globos, se guarda el ponche, se apagan las luces del salón. Y al día siguiente, por primera vez en décadas, no hay a dónde ir. Nadie te prepara para ese momento. Se habla de planificación financiera, de pensiones, de seguros médicos. Pero rara ve

El final de una pareja rara vez llega con una explosión. Llega en silencio, en la indiferencia, en la soledad que se siente al estar acompañado. Por Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo No siempre hay una pelea que lo cambia todo. No siempre hay una traición visible ni una escena dramática. A veces, una relación se termina poco a poco, casi sin que nadie lo note, hasta que, un día, uno de los dos se da cuenta de que ya no hay nada que sostener.

Por Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo Hablar del duelo es, en muchos casos, hablar de lo que evitamos. No porque no sea importante, sino porque nos confronta con una de las experiencias más profundas de la vida: la pérdida. En una cultura que muchas veces prioriza la rapidez, la productividad y la “superación”, el duelo se convierte en un proceso incómodo, difícil de sostener y aún más difícil de entender. Sin embargo, lejos de ser una debilidad, el d

La Dra. Marilia Padua, psicóloga clínica, explica cómo la lectura activa regiones del cerebro asociadas con la empatía, la memoria y la regulación emocional, y por qué la biblioterapia se usa hoy como herramienta clínica. Por Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo Vivimos en un mundo donde los mensajes llegan sin parar, el contenido cambia en segundos y las notificaciones no descansan. En medio de esa vorágine, la Dra. Marilia Padua, psicóloga clínica y moderadora d

Por Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo | Dra. Marilia Padua Hay preguntas que no siempre se dicen en voz alta… pero viven en silencio todos los días. Una de ellas, quizás la más difícil, es esta:👉 ¿Qué va a pasar con mi hijo cuando yo no esté? Para muchas familias de personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), esta no es una preocupación lejana. Es una realidad emocional constante. Una mezcla de amor, miedo, responsabilidad… y, muchas veces, agotamiento. En el segm

Por Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo | Dra Marilia Padua Durante años, muchas mujeres han escuchado frases que buscan simplificar lo que sienten: “Esas son las hormonas. “ Se te va a pasar.” “ Es normal.” Pero detrás de esas expresiones hay una realidad más compleja —y muchas veces ignorada—: la relación directa entre los cambios hormonales y la salud mental. En el segmento Conecta Contigo , se abrió una conversación necesaria sobre cómo las fluctuaciones hormonales pued

Por Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo En la era de las redes sociales, pocas conversaciones generan tanto debate como aquellas relacionadas con el cuerpo, el peso y la salud. Entre memes, comentarios y discusiones públicas, un término se ha vuelto cada vez más común: gordofobia. Sin embargo, detrás de la viralidad del concepto existe una conversación más compleja que requiere matices, contexto y, sobre todo, respeto. En el segmento #ConectaContigo de Conecta Puerto Rico ,

Por Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo Hay un momento silencioso que muchas personas conocen bien, aunque pocas lo nombran. Es ese instante en el que surge una idea, un proyecto o un cambio necesario, y casi de inmediato aparece una voz interna que susurra dudas: “¿Estás seguro?”, “¿y si sale mal?”, “Mejor déjalo para después”. Ese momento —tan cotidiano como invisible— es lo que los especialistas llaman autosabotaje . En el segmento Conecta Contigo del programa Conecta P

Por Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo No todos los niños procesan el mundo de la misma manera. Y entender eso puede cambiarlo todo. En nuestro segmento Conecta Contigo, conversamos con Sandra Carrión, fundadora de la organización Cinco Sentidos PR y madre de dos niñas con Trastorno del Procesamiento Sensorial (TPS), sobre una condición que muchas veces se confunde, se minimiza o se diagnostica incorrectamente. “Cuando entendemos cómo una persona percibe el mundo,

La culpa, los límites y el reto de proteger nuestra salud emocional Por la Dra. Marilia Padua | Conecta Puerto Rico | #ConectaContigo En una cultura que valora la disponibilidad constante, la solidaridad incondicional y el “yo resuelvo”, aprender a decir que no puede sentirse como una traición. Traición a la familia, a la amistad, al trabajo… y, en ocasiones, a la imagen que hemos construido de nosotros mismos. Sin embargo, el límite no es una barrera para los demás. Es una f

Por Conecta Puerto Rico | Segmento #ConectaContigo En medio de un ciclo informativo marcado por la urgencia, la fragmentación y la saturación, hay noticias que no interrumpen: enraízan. Noticias que no solo informan, sino que reordenan la memoria, invitan a mirar hacia adentro y a preguntarnos, con honestidad, quiénes somos y de dónde venimos. Una de esas noticias es Hebras y Vejigantes , un videoarte puertorriqueño seleccionado para exhibirse en la National Portrait Gallery